Színnel-Lélekkel – információs kiadvány és színező a szív egészségéről

Ez az egyedi színező és információs kiadvány nemcsak a szív egészségéről nyújt naprakész, tudományos alapokon nyugvó információkat, hanem a színezés által segít a stresszoldásban és az ellazulásban is. Minden oldal egy gyönyörűen kidolgozott, színezhető szív-ábrát tartalmaz, amelyet a magyar és más népek és különböző korok motívumai díszítenek. Az integrált orvosi szemlélet és gyakorlati életmódtanácsok révén a kiadvány hatékony útmutató mindazoknak, akik tudatosabban szeretnének tenni a szív- és érrendszeri egészségükért, miközben a színezés révén oldják a mindennapi stresszt. Tökéletes választás szí és érrendszeri betegségben érintetteknek, egészségtudatos emberek, és a színezés szerelmesei számára is!

Szerzők
Joós Andrea, biológiatanár, illusztrátor http://www.joosandrea.com 
Dr. Joós Károly, integrált szemléletű szakorvos https://integraltorvoslas.com 

Témajegyzék
- általános információk 
- stressz arcai és hatása 
- cukorháztartás zavara 
- pihenés és stresszoldás 
- progresszív relaxáció (gyakorlat) 
- sétáló meditácó (gyakorlat) 
- a lélek egészsége 
- gyógyszres kezelés 
- műtéti kezelés 
- táplálékkiegészítők 
- táplálkozás, ami jót tesz 
- táplálkozás, ami kerülendő 
- rendszeres mozgás 
- testkezelések 
- pszichológiai támogatás